【札幌】ニキビ跡は治る？赤み・茶色・クレーター別の最短ルート ～札幌市南区の美容皮膚科｜アルバアレルギークリニック札幌

札幌市で「ニキビ跡、これって治るのかな…」と検索している方へ。
ニキビ跡は、赤み（炎症のあと）・色素沈着（茶色っぽい跡）・凹凸（クレーター）など、“跡の種類”によって改善の道筋が変わります。同じ「ニキビ跡」でも、合うケアや治療が違うため、自己流で頑張っても遠回りになってしまうことがあります。

この記事では、「札幌 ニキビ跡 治る」と調べる方が本当に知りたい “どこまで目指せるのか”“何から始めればいいのか”を、できるだけわかりやすく整理します。
また、男性は皮脂やひげ剃りの刺激で赤みが長引きやすいことがあり、女性は紫外線や摩擦で色素沈着が残りやすいなど、男女それぞれの“つまずきポイント”も要所で補足します。

アルバアレルギークリニック札幌では、美容の視点だけでなく、肌がゆらぎやすい方・刺激に弱い方にも配慮しながら、肌状態を見て治療設計を行います。必要に応じて保険診療（アレルギー専門）の視点も踏まえ、「肌が弱いから美容治療は不安…」という方にも相談の選択肢を持てるように考えます。

後半では、当院でご案内している治療（例：赤みやニキビ跡へのアプローチ、肌状態に合わせた組み合わせ）を、「どんな跡に向くか」「通院の目安」「ダウンタイム」「注意点」の順で整理します。赤みが気になる方には、“赤みのタイプ”によって主役の治療が変わること、そしてピンクグローのように肌コンディションの底上げとして検討される選択肢も、位置づけを誤解なくお伝えします。

※本記事は一般的な情報提供であり、症状や適応には個人差があります。最短で改善を目指すには、まず「跡の種類」を一緒に整理するところから始めましょう。

「札幌でニキビ跡は治る？」は“跡の種類”で答えが変わる

「ニキビ跡が治るかどうか」は、跡の種類（赤み／茶色／凹凸）と、いまの肌状態で見通しが変わります。
大切なのは “完全に消す”のか、“目立ちにくくする”のか、ゴールを現実的に決めて、遠回りしない順番で進めることです。

「治る」ってどういう状態を目指す？

検索では「治る」がよく使われますが、医療の現場では次のように考えるのが安全で、納得感も高いです。

• 赤み・茶色い跡：時間経過で薄くなることもありますが、長引く場合は医療的な選択肢を検討
• 凹凸（クレーター）：スキンケアだけで“元どおり”は難しいことが多く、改善を目指すなら治療設計が重要

ここで言う「治る」は、人前で気になりにくくなる、写真写りが変わる、肌の質感が整うといった“生活上の困りごとが減る状態”まで含めて捉えると、判断がブレにくくなります。

ニキビ跡は大きく3タイプ（赤み、色素沈着、凹凸）

ニキビが落ち着いたのに「跡だけ残る…」と感じるとき、まずはこの3つを分けて考えます。

• 赤みタイプ（赤・ピンク）

　　→ 炎症が引いた後も赤みが残るタイプ。刺激や乾燥で気になりやすいことがあります。

• 色素沈着タイプ（茶色っぽい）

　　→ 紫外線や摩擦などをきっかけに、茶色い跡が残るタイプ。

• 凹凸タイプ（クレーター）

　　→ 皮膚の深い層までダメージが及んだことで、へこみや肌の質感が変わるタイプ。

自分の跡タイプの見分け方（30秒セルフチェック）

鏡の前で、次の順に確認すると迷いにくいです。

• 色を確認：赤い／茶色い／影みたいに見える（凹凸）
• 指でなでる：ザラつき・段差がある（凹凸の可能性）
• 光を当てる：斜めから照らすと影がはっきり（凹凸の可能性）
• 混ざっていないか：赤み＋茶色、赤み＋凹凸など“複合”も多い

実際は「1種類だけ」のほうが少なく、混ざるほど治療の順番設計が重要になります。

受診の目安（いつ相談すべき？）

次のどれかに当てはまれば、自己流を続けるより一度“跡の種類の整理”だけでも相談する価値があります。

• 3か月以上、赤みや茶色がほとんど変わらない
• 触ると凹凸が分かる／写真で影が目立つ
• 肌が弱く、ピーリングや攻めたスキンケアで荒れやすい
• 男性：ひげ剃りで刺激が入りやすく、赤みが長引く
• 女性：摩擦（クレンジング・マスク）や紫外線で色素沈着が残りやすい

アルバアレルギークリニック札幌は、美容治療だけでなく肌が敏感な方にも配慮して治療を組み立てます。

ニキビ跡治療についてはこちらもご確認ください

「何をしても消えない…」ニキビ跡が長引く原因をやさしく整理

ニキビ跡が長引くときは、単に「肌質」のせいではなく、炎症が続く、刺激が入る、紫外線・乾燥で回復が遅れるといった“生活側の要因”が重なっていることが多いです。
まずは 「跡を増やす・濃くする条件」を減らすのが、最短ルートになります。

原因①：まだ“炎症”が終わっていない（見た目は落ち着いていても）

ニキビが治ったように見えても、肌の中では炎症がくすぶっていることがあります。
この状態だと、赤みが引きにくかったり、茶色い跡が残りやすかったりします。

• 「触ると熱っぽい」「赤みが日によって強くなる」
• 「マスクや髭剃り、洗顔で赤みが戻る」
• 「同じ場所に繰り返しニキビができる」

こういう場合は、まず“炎症を増やさない設計”が優先です。

原因②：摩擦（こする・触る・剃る）が日常的に入っている

ニキビ跡が薄くなる過程で、摩擦は地味に効きます。特に札幌は、冬場に肌が乾きやすく、摩擦ダメージを受けやすい人もいます。

よくある摩擦ポイント

• 洗顔でゴシゴシ、タオルで強く拭く
• クレンジングで何度もこする
• マスクの擦れ（頬・フェイスライン）
• 男性：髭剃り（毎日の刺激が入りやすい）
• スクラブ・強いピーリングを自己判断で反復

摩擦があると、赤み・色素沈着が長引きやすく、凹凸がある人は“影”が目立ちやすくなることもあります。

原因③：紫外線対策が不十分（札幌でも“通年”が基本）

「札幌は日差しが弱いから大丈夫」と思われがちですが、紫外線は季節により強弱があるだけで“ゼロ”にはなりません。
色素沈着タイプの跡は、紫外線で残りやすくなることがあるため、通年の対策が遠回りを減らします。

原因④：乾燥・敏感状態で“回復モード”に入れていない

肌が乾燥してバリアが弱いと、ちょっとした刺激で赤みが出やすくなり、結果として跡が長引きやすいことがあります。

札幌で起こりやすい例

• 暖房で乾燥 → つっぱり → スキンケアを重ねすぎて荒れる
• 乾燥がつらくて洗顔を強める、熱いお湯で流す
• 花粉や体調で肌が揺らぐ時期に“攻めケア”を続ける

ここは「何かを足す」より、刺激を減らして守るほうが改善につながることが多いです。

原因⑤：「今もニキビが出る」状態のまま跡だけを消そうとしている

ニキビが出続けていると、跡は増えやすく、治療も計画が立てにくくなります。
この場合は “跡治療”と“再発予防”を同時に考えるのが現実的です。

• まずニキビを落ち着かせる（スキンケア・生活・必要なら医師相談）
• そのうえで、跡の種類に合わせて治療の順番を組む

肌が弱い人ほど大事：治療は「強さ」より「設計」

敏感肌・アレルギー体質などで肌が荒れやすい方は、やみくもに強い施術を重ねるより、
肌状態（乾燥・赤み・炎症）を見ながら強さや順番を調整して進める方が、結果として遠回りしにくいです。

今日からできる「ニキビ跡を悪化させない」セルフケア（やりがちNGも）

ニキビ跡のセルフケアは、「効かせる」より先に 悪化要因（摩擦・紫外線・乾燥・刺激）を減らすのが基本です。
自己判断で強いケアを重ねるほど、赤みや色素沈着が長引くことがあるため、肌が敏感になりやすい方は“守りの設計”から始めるのが安全です。
※本章は一般的な情報で、診断や治療の代替ではありません。症状が続く場合は医師に相談してください。

1）最優先は「紫外線」：札幌でも“通年”で差がつく

ニキビ跡が茶色く残る（色素沈着）タイプは、紫外線の影響で目立ちやすくなることがあります。
まずは次の2つだけで十分です。

• 外出する日は、顔全体に日焼け止めを“毎日同じ量”で
• こすらない（塗り直しも“軽く押さえる”イメージ）

「完璧なUV対策」より、同じルールで続けるほうが結果につながります。

2）こすらない・触らない：摩擦は“跡を濃くするスイッチ”になりやすい

赤み・色素沈着が長引く人の多くが、無意識に摩擦を入れてしまっています。

やりがちNG

• 洗顔をゴシゴシ、泡立て不足のまま擦る
• タオルで強く拭く
• クレンジングで長時間こする
• スクラブを頻繁に使う
• マスクの擦れを放置する

やること（今日から）

• 洗顔は“泡を転がす”だけ（力を入れない）
• 拭くときは“押さえる”
• 肌が荒れやすい時期は、攻めケアを一旦止める

3）乾燥を放置しない：札幌は暖房で“見えない乾燥”が起きやすい

乾燥してバリアが弱いと、赤みが出やすくなったり、刺激で悪化しやすくなります。

最低限の保湿の考え方

• 「しみない・赤くならない」ものを優先
• たくさん重ねるより、合うものを“同じ手順で続ける”
• つっぱるなら、洗顔回数・お湯の温度（熱すぎない）を見直す

肌がゆらいでいるときは、追加アイテムより刺激を減らす調整のほうが安全です。

4）“攻めケア”は慎重に：強いピーリングや高濃度成分の自己判断は注意

ニキビ跡を早くどうにかしたくて、ピーリングや刺激の強い成分を自己判断で重ねる方もいます。
ただ、合わないと赤み・乾燥・炎症が強くなり、結果的に跡が長引くことがあります。

• しみる、赤くなる、皮むけが続く → いったん中止して肌を落ち着かせる
• 不安がある場合は、医師に「何を、どの頻度で使うのが良いか」相談する

5）男性・女性それぞれの“つまずきポイント”を1つだけ

男性：ひげ剃りの刺激

• 同じ場所を何度も剃る、逆剃り、乾いた状態で剃る → 摩擦が増えやすい
• 肌が荒れやすい時期は“剃り方の見直し”が赤み対策になります

女性：摩擦（クレンジング・マスク）と紫外線

• クレンジングで長くこするほど、色素沈着が残りやすくなることがあります
• 日中の紫外線対策を“習慣化”すると差が出やすいです

6）セルフケアで限界を感じたら：「跡の種類」を整理するのが最短

次に当てはまる場合は、セルフケアだけで粘るより、跡の種類（赤み・沈着・凹凸）を医療機関で整理したほうが遠回りしにくいです。

• 3か月以上、赤み・茶色があまり変わらない
• 凹凸が気になり、光で影がはっきりする
• 肌が弱く、自己流ケアで荒れやすい
• ニキビが繰り返し出て、跡が増えている

ニキビ跡についてはこちらもご確認ください

札幌で後悔しない「ニキビ跡治療の選び方」— 比較の5ポイント

札幌でニキビ跡治療を選ぶときは、「どの施術が有名か」よりも、自分の跡タイプ（赤み／色素沈着／凹凸）に合う設計ができるかが最重要です。
その上で、ダウンタイム・通院頻度・リスク説明・費用の見え方・通いやすさを“先に”確認すると、後悔が減ります。

① 跡タイプに合う治療があるか（赤み、沈着、凹凸で「主役」が違う）

同じニキビ跡でも、目立つ原因が違うため、治療の選び方が変わります。

• 赤みが主：血管や炎症の残り方を踏まえたアプローチが中心
• 茶色が主（色素沈着）：メラニンの状態や紫外線・摩擦の影響を前提に設計
• 凹凸が主（クレーター）：皮膚の深い層の変化が関わるため、段階的な治療設計が必要

ここでのポイントは「施術名」より、あなたの跡の“原因”に合わせて提案されているかです。

② ダウンタイムと通院頻度（仕事・学校・生活に“無理がないか”）

治療を始めても続かなければ、計画が崩れてしまいます。札幌の方でも、

• 仕事でまとまった休みが取りにくい
• 冬場の乾燥で肌がゆらぎやすい
• 通院間隔が空きやすい

といった事情があるため、「何日くらい赤みが出やすいか」「何週間おきに通う想定か」を事前に確認するのが大切です。

男女で気になる点も少し違います。

• 男性：赤みが出たとき仕事で目立つか、ひげ剃りをいつ再開できるか
• 女性：メイクをいつ再開できるか、赤みが続く期間の見通し

③ リスク説明とアフターケア（“いい話だけ”になっていないか）

美容医療は、効果だけでなく副反応・リスクがゼロではありません。
信頼できる説明の目安は、次がきちんと話されていることです。

• 起こりうる反応（赤み、腫れ、乾燥など）の説明
• まれなリスク（炎症が長引く、色素沈着など）も触れている
• 施術後の過ごし方（洗顔・入浴・運動・紫外線対策）の案内がある
• 肌が弱い人への配慮（強さ調整・中止判断・相談導線）がある

特に敏感肌・アレルギー体質の方は、“刺激が起きやすい前提で設計してくれるか”が重要な比較軸になります。

④ 料金の見え方（「あとから増える費用」が分かるか）

価格だけで判断すると、「想定外の追加」で不安になりやすいです。確認したいのはこの4点です。

• 1回ごとの費用か／コースか
• 麻酔・針・薬剤などが別料金か
• 診察料・再診料の扱い
• 必要回数の“目安”と、途中変更の可能性（肌状態で変わる）

ここも断定は避けつつ、見通しの立てやすさ＝安心という観点で整理します。

⑤ 通いやすさ（札幌市内で「続けられる動線」か）

ニキビ跡治療は、1回で完結するものばかりではありません。
だからこそ、札幌市内で

• 予約が取りやすいか
• 通院が負担にならないか（アクセス・駐車場など）
• 肌が不安定なときも相談できるか

といった“続けやすさ”は、結果に直結しやすいポイントです。

肌が弱い人の差別化ポイント

肌が敏感で荒れやすい方は、治療の強さを上げる前に、肌状態を見ながら「できる範囲で積み上げる」設計が向いていることがあります。
アルバアレルギークリニック札幌は、美容だけでなくアレルギー専門の保険診療もあるため、肌が揺らぎやすい方にとっても、美容の相談だけで終わらせず、肌状態に合わせて“落ち着かせる方法”も含めて相談しやすいのが特徴です。

アルバアレルギークリニック札幌の保険診療はこちらをご確認ください

アルバアレルギークリニック札幌の考え方｜“肌診断→戦略設計→組み合わせ”で改善を狙う

ニキビ跡治療は「有名な施術を1つ選ぶ」より、いまの肌状態（赤み・乾燥・炎症）と跡の種類を整理して、順番と強さを設計するほうが遠回りしにくいです。
アルバアレルギークリニック札幌では、肌診断機も活用しながら、必要に応じて肌が弱い方にも配慮して治療を組み立てる方針が示されています。

1）最初に“肌状態”を整える（不安定なまま進めない）

ニキビ跡が気になっていても、肌が荒れている・赤みが強い・乾燥がひどい時期に、強い刺激を重ねると負担になることがあります。
そのため当院では、まず

• いま何が主な悩みか（赤み、茶色、凹凸、毛穴など）
• 肌が刺激に強いか弱いか
• 生活上の条件（ダウンタイム・通院頻度）

を整理し、無理のない計画に落とし込みます。

2）肌診断機で「見え方のズレ」を減らす（思い込みで選ばない）

ニキビ跡は、「赤みだと思っていたら色素沈着も混ざっていた」「凹凸だと思ったら毛穴の影も影響していた」など、見た目だけでは判断が難しいことがあります。
当院では、肌診断機で状態を確認し、“何が目立ちの原因か”を言語化したうえで方針を立てます。

3）「同時に全部」ではなく、“順番”で最短を狙う

ニキビ跡は、赤み・色素沈着・凹凸・毛穴が同時に気になることも多いです。
ただ、全部を一気に解決しようとすると刺激が増えたり、経過が読みにくくなったりします。

そこで当院では、たとえば

• まず炎症・赤みが強い時期は負担を抑える
• 次に色むらやくすみなど、目立ちの原因を整える
• その後、凹凸や質感など“仕上げ”に近い部分へ

というように、肌の反応を見ながら段階的に組み立てる考え方で進めます。

4）肌が弱い方にとっての安心ポイント

「肌が弱いから、美容治療は不安」という方は少なくありません。
当院はアレルギー専門の保険診療もあるため、

• 肌がゆらぎやすい
• かぶれやすい、合わないケアで荒れた経験がある
• 花粉や体調で肌が不安定になりやすい

といった方でも、美容の相談だけで終わらせず、肌状態に合わせて“落ち着かせる方法”も含めて相談しやすい体制があります。

（※実際の治療方針は、診察で肌状態を確認したうえで個別に決定します。）

5）「組み合わせ」は目的があってこそ

施術を組み合わせること自体が目的になると、コストや刺激が増えやすくなります。
当院では、組み合わせを検討する場合も

• 何を改善したいか（赤み、色、質感）
• どのくらいのペースで通えるか
• ダウンタイムをどれだけ許容できるか

を前提に、必要性があるかを整理して提案します。

アルバアレルギークリニック札幌についてはこちらもご確認ください

札幌で受けられる当院のニキビ跡治療｜“向く跡・回数目安・ダウンタイム”を整理

ニキビ跡は「1つの施術で全部」より、跡のタイプ（赤み／茶色／凹凸）と肌の状態に合わせて、主役の治療＋必要に応じた補助で組み立てるほうが現実的です。
肌が弱い方は、強い刺激を前提にせず、出力・間隔・順番を調整しながら進めることが大切です。
※効果や必要回数には個人差があります。適応は診察で判断します。

あなたの“主役”は赤み？茶色？凹凸？

同じ「ニキビ跡」でも、目立ちの原因で選び方が変わります。

• 赤みが主：赤みの原因（血管由来が強いか等）を確認し、赤みを軸に計画
• 茶色（色素沈着）が主：紫外線・摩擦などの影響も含め、色ムラを軸に計画
• 凹凸（クレーター）が主：肌質やダウンタイムを踏まえ、段階的に計画
• 混在：どれを先に整えるか“順番”が重要

ここを整理できると、「いま何を選ぶべきか」がブレにくくなります。

赤みが主なら：Vビーム（赤みに合わせたレーザー）

向きやすい悩み（目安）

• ニキビ跡の赤みが目立つ
• 赤みが引きにくく、肌のトーンがまだらに見える

治療の考え方

• 赤みの原因に合わせ、照射の強さや範囲を調整します。
• 赤みと茶色が混在している場合は、赤みだけでなく色素沈着への対応も含めて計画します。

ダウンタイム（目安）

• 直後〜数日は赤みやほてり、腫れ感が出ることがあります。
• 反応が強い場合、赤みや紫斑（内出血のような見え方）がしばらく続くことがあります。

注意点・リスク

• 赤み、腫れ、紫斑、乾燥、かさつき
• 体質や肌状態によっては炎症後の色素沈着が起こることがあります
• 施術後は紫外線対策と摩擦回避が重要です

Vビームについてはこちらもご確認ください

赤み＋毛穴・肌質も気になるなら：シルファーム（RF×マイクロニードル）

向きやすい悩み（目安）

• 赤みと同時に、毛穴・肌のざらつき・ニキビ跡が気になる
• 全体の肌質（ハリ感・なめらかさ）も整えたい

治療の考え方

• 微細な針と高周波を用い、肌状態に合わせて強さを調整します。
• 肌が敏感な方は、反応を見ながら回数や間隔を組み立てます。

通院の目安

• 一般に複数回で計画することが多く、通院間隔をあけて積み上げます（回数は肌状態で個別に決定）。

ダウンタイム（目安）

• 赤みは数日続くことがあり、ピークは1〜3日程度になることがあります。
• 翌日以降からメイク可能なケースがあります（肌の反応により調整）。

注意点・リスク

• 赤み、腫れ、乾燥、かゆみ、毛嚢炎
• まれに色素沈着が起こることがあります
• 施術後は摩擦・紫外線を避け、保湿を丁寧に行います

シルファーム（RF×マイクロニードル）についてはこちらもご確認ください

茶色（色素沈着）や“くすみ”が主なら：MIIN（美人）レーザー

向きやすい悩み（目安）

• 茶色っぽい跡が残っている
• くすみ、色ムラが気になる
• トーンを整えて“印象”を改善したい

治療の考え方

• 色ムラの出方や肌状態に合わせ、照射方法を選びます。
• 色素沈着は紫外線・摩擦で長引きやすいため、治療と同時に生活側の悪化要因も整えます。

ダウンタイム（目安）

• 赤み、ほてり、乾燥が出ることがあります。
• 反応が出た部位に一時的なかさぶた様の変化が出ることがあります（照射方法によります）。

注意点・リスク

• 赤み、乾燥、ヒリつき
• まれに炎症後色素沈着、色抜けが起こることがあります
• 日焼け直後など肌状態によっては延期・調整が必要です

MIIN（美人）レーザーについてはこちらもご確認ください

色素にピンポイントで：ルビーフラクショナル（Qスイッチルビーレーザー）

向きやすい悩み（目安）

• 色素性のトラブルが目立つ（状態により提案）
• 点状〜散在する色ムラが気になる

治療の考え方

• メラニンに反応しやすい特性を踏まえ、周囲への負担にも配慮しながら照射計画を立てます。
• 肌の反応を見て、回数・間隔・出力を調整します。

ダウンタイム（目安）

• 赤み、腫れ、ヒリつき
• 照射部位に一時的なかさぶた様の変化が出ることがあります（数日〜1〜2週間程度で落ち着くことがあります）。

注意点・リスク

• 炎症後色素沈着、色抜け、かさぶた、赤み
• 摩擦や紫外線で色素沈着が残りやすくなるため、アフターケアが重要です

ルビーフラクショナルについては、こちらもご確認ください

「今もニキビが出る」人は：跡治療の前に“増やさない設計”も同時に

ニキビが繰り返し出る状態だと、跡は増えやすく、計画も立てにくくなります。
そのため、必要に応じて ニキビ自体への治療（内服・外用など）も同時に考えます。

• まず炎症を落ち着かせる
• 次に跡のタイプに合わせて順番に進める
• 肌が弱い方は、刺激の少ない方法から積み上げる

（当院はアレルギー専門の保険診療もあるため、肌が不安定な時期は“落ち着かせる相談”も含めて方針を組み立てやすいのが特徴です。）

繰り返すニキビにお悩みの方は、こちらもご確認ください

ピンクグロー：赤み・くすみ・色むらが混在する肌を“底上げ”する選択肢

ピンクグローは、肌に有効成分を届けて、透明感・ハリ・うるおいなど“肌のコンディション全体”を整えることを目的に検討される注入系の治療です。
ニキビ跡の赤みは原因が複数あるため、ピンクグローを赤みの主役として決め打ちせず、赤みのタイプ（血管由来が強いのか、色素沈着やくすみが混在しているのか）を確認したうえで、補助的な選択肢として組み合わせを検討します。

向きやすい悩み（目安）

• くすみ、色むら、透明感の低下が気になる
• ニキビ跡が「赤み＋茶色っぽさ」「赤み＋乾燥」など混在して見える
• 肌の元気のなさ（疲れて見える印象）を整えたい

施術方法（一般的な流れ）

• 皮膚の浅い層に、細かく薬剤を注入します（機器を使う方法／医師が手で注入する方法など）。
• 注入量や深さは、肌状態や目的に合わせて調整します。

ダウンタイム（目安）

• 直後〜当日は、赤み・軽い腫れが出ることがあります。
• 点状の内出血が起こることがあり、数日〜1〜2週間程度で目立ちにくくなることがあります。
• メイクは、肌の状態を見ながら翌日以降を目安に案内します（当日の可否は施術方法によります）。

注意点・リスク

• 赤み、腫れ、内出血、痛み、かゆみ
• 成分に対するアレルギーが疑われる場合は事前申告が必要です
• 施術当日は、こすり洗い・サウナ・長風呂・激しい運動・多量の飲酒など、血流が急に上がる行動は控えるよう案内することがあります

赤みへの考え方

• 赤みが血管由来で強いタイプでは、赤みの原因に合わせた治療が中心になります。
• くすみ・色素沈着・乾燥が混在して「肌の印象が沈んで見える」場合、肌質の底上げとして組み合わせを検討することがあります。

※適応は診察で判断します。

ニキビ跡については、こちらもご確認ください

札幌でニキビ跡治療を始める前の“よくある不安”に答えます

ニキビ跡の不安は「治るのか」だけでなく、赤みと茶色の違い／必要回数／ダウンタイム／肌が弱い場合の進め方に集まりやすいです。
ここでは、受診前に迷いやすい点を“判断できる形”でまとめます（症状や適応は個人差があるため、最終判断は診察で行います）。

Q1. ニキビ跡は本当に「治る」？どこまで目指せる？

「治る」をどう定義するかで答えが変わります。
医療では、跡が完全に消えると断定するのではなく、目立ちにくくする、肌の印象を整えることを目標に置くのが一般的です。
赤み・茶色い跡は時間とともに薄くなることもありますが、凹凸（クレーター）はセルフケアだけで改善が難しいことが多く、治療を含めた設計が必要になります。

Q2. 赤み（赤・ピンク）と色素沈着（茶色）はどう見分ける？

目安としては以下です。

• 赤み：赤〜ピンク。体調や摩擦で強弱が出やすい
• 色素沈着：茶色っぽい。日焼けや摩擦で濃く見えやすい
• 凹凸：斜めの光で影が出る／触ると段差が分かる

実際は混在することが多いので、「どれが一番気になるか」を決めてから治療を選ぶと迷いにくいです。

Q3. 何回くらいで変化を感じる？通院はどれくらい必要？

ニキビ跡は、1回で完結するより複数回で積み上げる計画になることが多いです。
必要回数は、跡の種類・範囲・肌の反応・ダウンタイムの許容度で変わります。
目安の提示は可能ですが、肌が弱い方は安全性を優先して「少なめの刺激で回数を重ねる」設計になることもあります。

Q4. 痛みはどのくらい？麻酔は必要？

痛みの感じ方には個人差があります。
施術によっては、麻酔（表面麻酔など）を併用することで負担を下げられる場合があります。
「痛みに弱い」「不安が強い」方は、事前に相談しておくと安心です。

Q5. ダウンタイム中、メイク・洗顔・入浴はどうなる？

施術内容と肌の反応で変わります。一般的には、

• 洗顔：当日から可能なケース／翌日からのケースがあります
• メイク：翌日以降を目安に案内されることが多いです
• 入浴・運動：当日は長風呂や激しい運動を控えるよう案内されることがあります

大事なのは「こすらない」「紫外線を避ける」「保湿を丁寧にする」の3点です。具体的な過ごし方は、施術ごとに案内します。

Q6. 施術で悪化することはある？（赤み・色素沈着が心配）

ゼロとは言い切れません。体質や肌状態によっては、

• 赤みが長引く
• 炎症後の色素沈着が出る
• 乾燥やかゆみが強くなる

といったことが起こる可能性があります。
そのため、施術前に起こりうる反応と対処を確認し、肌が不安定な時期は無理をしない計画が大切です。

Q7. 敏感肌・アレルギー体質でもニキビ跡治療は受けられる？

受けられる可能性はありますが、肌状態の確認と設計が重要です。
肌が弱い方は、強い刺激を前提にせず、

• まず赤み・乾燥などを落ち着かせる
• 出力や間隔を調整しながら進める
• 成分アレルギーの有無を確認する（注入系の場合は特に）

といった進め方が安心です。アルバアレルギークリニック札幌は保険診療（アレルギー専門）もあるため、肌が揺らぎやすい方は「美容の相談だけで終わらせず、肌状態を落ち着かせる相談も含めて」方針を組み立てやすい点が特徴です。

Q8. 男性ですが、ニキビ跡治療は受けられますか？

もちろん可能です。男性は皮脂が多く、ひげ剃りの刺激で赤みが長引きやすいことがあります。
「仕事で目立つのが不安」「ダウンタイムが取りにくい」など、生活条件に合わせて計画を立てるのが現実的です。

Q9. 施術後、ひげ剃りはいつから？

肌の赤みやヒリつきが落ち着いてから再開するのが安全です。
早く剃ると摩擦で赤みが戻ることがあるため、施術内容に合わせて再開の目安を案内します。心配な場合は電気シェーバーなど刺激が少ない方法も含めて相談してください。

Q10. 施術後、メイクはいつから？

肌の赤みや腫れが強い日は避け、翌日以降を目安に案内することが多いです（施術により異なります）。
厚塗りでこするほど刺激になりやすいので、再開時は“摩擦を減らす”工夫も大切です。

Q11. ピンクグローは赤みにもいい？どんな位置づけ？

ピンクグローは、透明感・ハリ・うるおいなど、肌コンディション全体を整える目的で検討される注入系治療です。
赤みが血管由来で強いタイプでは、赤みの原因に合わせた治療が主軸になります。
一方で、赤みと同時にくすみ・色素沈着・乾燥が混在して「肌の印象が沈んで見える」場合、肌質の底上げとして組み合わせを検討することがあります。
※適応は診察で判断し、効果には個人差があります。

Q12. 札幌市内で通いやすい？まず何を準備すればいい？

継続が大切なので、「通いやすさ」は重要です。
初回相談では、次をメモしておくとスムーズです。

• いつから跡が気になるか
• 赤み、茶色、凹凸のどれが一番つらいか
• 今使っているスキンケア・薬
• 肌が荒れやすい時期やきっかけ（花粉・乾燥・マスクなど）
• ダウンタイムの許容（仕事・学校の都合）

まとめ（札幌で「ニキビ跡、治る？」と悩んだら）

ニキビ跡は、赤み（赤・ピンク）／色素沈着（茶色）／凹凸（クレーター）など「跡の種類」で、改善までの道筋が変わります。だからこそ、自己流で強いケアを重ねるより、まずは 摩擦・紫外線・乾燥といった悪化要因を減らし、跡のタイプを整理することが遠回りを防ぎます。

治療を検討する際は、施術名で選ぶのではなく、①跡タイプに合う提案か ②ダウンタイムと通院頻度 ③リスク説明 ④費用の見え方 ⑤通いやすさで比較するのが安全です。肌が弱い方・荒れやすい方は、出力や順番を調整しながら進められる体制かどうかが安心につながります。

アルバアレルギークリニック札幌では、美容の視点だけでなく、必要に応じて肌状態を落ち着かせる相談（保険診療の視点も含む）も踏まえながら、治療を組み立てられるのが特徴です。赤みが主なら赤みに合わせた治療を軸に、色ムラや肌の印象を整える目的でピンクグローのような選択肢を“補助線”として検討するなど、肌状態に合わせて計画します。

「赤みが長引く」「茶色が薄くならない」「凹凸が気になる」「肌が弱くて不安」— どれかに当てはまる方は、まずは跡の種類を一緒に整理するところから始めましょう。適切な順番で進めるだけで、無駄な回り道を減らせます。